午休時分,武田爸爸來電詢問晚餐安排。我在腦中盤點了一下冰箱裡的存貨:為小真準備離乳食所購的胡蘿蔔,先前做日式馬鈴薯燉肉剩下的馬鈴薯與洋蔥,於是當即拍板——今晚就做咖喱。
提起日式咖喱,總讓我想起初到日本留學的日子。彼時尚未真正學會下廚,這道幾乎「不會失手」的家常料理,便成了我最早掌握的一道菜。超市裡有各式各樣的咖喱塊,只需依照包裝所示準備食材、按步驟操作,味道大抵不會出錯。記得當年因缺乏經驗,我買了個超大號鍋子,又照著說明備齊整份食材,一不留神便煮出了十人份。為了避免往後一週餐桌皆是咖喱,只好邀請同棟的留學生鄰居們前來分食。自那以後,在我那間小小的出租屋裡不時舉辦的聚餐,也就成了日常的一部分。

言歸正傳,咖喱飯可謂日本的「國民料理」。學校的家政課多半會教授其基本做法,對武田爸爸而言,亦屬拿手好菜。若由我下廚,通常會將所有配料切得大小相仿;而武田爸爸則頗具個性——大顆馬鈴薯對半切,小顆的甚至整顆入鍋;胡蘿蔔只放少許,還切得細小,一看便知其偏好所在。
今晚預備吃的是牛肉咖喱。我請武田爸爸下班時順道購買鮮肉,自己則在家先行處理蔬菜並煮飯。依照個人口味,打算加入少量舞茸,不僅能使肉質更為柔嫩,亦可增添鮮味;臨出鍋前再撒上幾粒青豆點綴,整體色澤與風味便更為完整。
家中武田爸爸與小新皆偏愛肉類,對蔬菜興趣缺缺,尤其抗拒綠色食材;而我自幼成長於上海,飲食習慣中少不了各式綠葉蔬菜。顧及營養均衡,日常備餐時總得費心設法讓這兩位「肉食派」多攝入些蔬菜。於是,冷凍青豆、冷凍刀豆等可在最後加入作為點綴的食材,便成了我的得力助手。
此外,舞茸等菇類亦極適合冷凍保存,是我家冰箱冷凍室的常備之選。無論炒菜、燉煮,抑或味噌湯中略添少許,皆能提升風味。經冷凍後再行烹調,據說其營養吸收率亦有所提升,可謂一舉兩得。
可惜小新自三歲起便開始嚴重挑食,尤其不喜咖喱。今日只好另行為他準備一份日式紅燒口味。好在所用食材大致相同,僅調味需分開處理,並不算繁瑣。
小真這兩日也正式開始接觸輔食,不知日後是否會如哥哥一般挑嘴。曾聽聞孩童的飲食偏好具有一定的先天傾向,待進入小學、換牙之後,口味或許會與幼時大不相同。只願小新的挑食能隨成長而自然淡去,那便再好不過了。

